Quando pensi a quello dovrai fare, ti stai preoccupando nel senso di occuparti antecedentemente. Questo tuo approccio può provocarti ansia, oltre ad aspettative razionali che possono decadere in delusione. A cosa ti è funzionale dedicare energie psichiche ed emotive a qualcosa che non devi e non puoi ancora realizzare nel tempo presente? Anticipando i passaggi del percorso ti allontani dalla tua felicità e rischi di perderti per strada la consapevolezza. Infatti, quando sarà il momento di fare quello che dovrai fare, avrai acquisito nuovi strumenti per eseguire il tuo compito e realizzare il tuo intento. Strumenti che non devi già possedere in anticipo, quando pensi a ciò che farai. E la razionalità ti punta il dito contro, facendoti sentire debole ed innescando proprio preoccupazione, ansia ed aspettative mal riposte.
Come evitare ansia, preoccupazioni e delusione. Aspettative e intuito
Simone Aversano | Life & Performance Coach Benevento e Online 
Lascia un commento