consapevolezza
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Lavora felice! Ep. 1: lavoro non uguale fatica! Come abbandonare le antiche credenze
Rubrica “Lavora felice!” episodio 1. Fin da piccoli ci hanno abituati all’idea che dovere e piacere fossero due cose distinte e inconciliabili. Questo ha contribuito a sopprimere il nostro bambino interiore, spingendoci ad accettare lo studio e il lavoro col peso del dovere invece che con la leggerezza del piacere. Invece, non puoi essere felice… Continue reading
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Una pratica benefica che puoi fare al mattino per ottenere benessere e soddisfazioni
Come pensiamo, così stiamo: i pensieri creano la realtà attraverso le emozioni. Non ci badiamo, ma noi compiamo questo atto creativo praticamente in ogni istante, insonsapevolmente. Portare invece alla luce della consapevolezza questo stato di cose consente di comprendere come poter stare meglio già solo approcciando in maniera positiva alla tua giornata fin dal tuo… Continue reading
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Come ho eliminato completamente la mia intolleranza al lattosio
Per oltre 15 anni ininterrottamente sono stato intollerante al lattosio. Il mio organismo non produceva più l’enzima lattasi, necessario per la scissione dello zucchero complesso lattosio, altrimenti indigeribile, nei suoi due componenti glucosio e galattosio. Dall’eliminazione completa del lattosio dalla mia dieta all’arrivo dei prodotti delattosati fino agli integratori di lattasi per ritrovare una certa… Continue reading
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Sono Life Coach! Con il F.I.T. Method by Sergio Audasso puoi costruire felicità anche tu
Da settembre 2025 mi sono qualificato professionalmente come Life Coach Xpert F.I.T. Method by Sergio Audasso, professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013. Questo significa che finalmente, dopo anni di insofferenza verso i troppi problemi che vedevo intorno a me, non solo ho smesso di vederne così tanti cominciando invece a vedere il positivo e… Continue reading
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L’onda quantica funziona! Come ho migliorato me stesso e la mia vita (e come puoi farlo anche tu)
Il 22 settembre 2024 partecipavo alla mia prima onda quantica con Sergio Audasso, Health & Life Coach esperto di cervello quantico e spiritualità. Un anno dopo sono qui, felice, a poter raccontare i meravigliosi effetti di una meravigliosa giornata di consapevolezza! Una giornata che puoi vivere anche tu: domenica 5 ottobre 2025 a Padova grazie… Continue reading
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Prenderti cura delle cose: migliora la tua relazione con oggetti e situazioni
Come tratti le persone, loro trattano te. Non sempre, non automaticamente, ma complessivamente e per tendenza accade questo. Anche come tratti le cose, loro trattano te: la materia è spirito, l’universo è non-locale, tutto è energia e vibrazione, per cui la tua frequenza modifica il campo in cui il tuo essere è costantemente immerso. Questo… Continue reading
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Un rito benefico prima di mangiare: informare il cibo alle tue frequenze di amore e gratitudine
Mangiare non può essere soltanto un’attività fisica da svolgere distrattamente. Porre attenzione al momento dell’alimentazione può migliorarla, al di là della dieta e del cibo più o meno sano. Infatti, per aumentare il tuo grado di coscienza e migliorare la tua relazione con l’oggetto materiale di ciò che ti appresti a mangiare, puoi praticare un… Continue reading
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“Non pretendere tutto e subito”. L’insegnamento di Rudolf Steiner ne La scienza occulta
Tra gli autori più importanti nell’ambito della consapevolezza e della spiritualità c’è senza dubbio Rudolf Steiner. Numerosissime le sue pubblicazioni e conferenze che parlano dell’uomo, della sua divinità e della storia spirituale di questo mondo. Nel libro “La scienza occulta nelle sue linee generali”, Steiner parla anche dell’errore tipico di chi approccia ad un percorso… Continue reading
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Un rimedio semplice contro la frenesia al lavoro
Capita ad ognuno di noi di subire il condizionamento della frenesia, specialmente quando stiamo affrontando delle attività lavorative che ci appaiono complesse ed importanti. Il senso di urgenza ti impone di fare tutto nel minor tempo possibile, per assecondare esigenze, valori, prospettive ed obiettivi, molto spesso pure creazioni mentali. Al di là delle cause scatenanti… Continue reading
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L’importanza di ascoltare le tue sensazioni interiori. Le regole del benessere
Dopo oltre due mesi riprendo a pubblicare un nuovo contenuto su questo canale, in questo progetto. Come mai? La risposta è semplice: il senso stesso di questo progetto è quello di affrontare un percorso di acquisizione di consapevolezza che comporta il confrontarsi con se stessi, con i propri meccanismi mentali, con i propri condizionamenti interiori… Continue reading
Simone Aversano | Life & Performance Coach Benevento e Online 