consapevolezza
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Puoi fare cose difficili senza sforzo. Essere e consapevolezza
Lo sforzo non dipende dalla difficoltà. La fatica non è sintomo di complessità nelle cose che fai e nelle attività che svolgi. Puoi fare cose difficili senza alcuno sforzo, oppure cose semplici e abituali con enorme fatica. Dipende dalla tua consapevolezza, che consiste negli strumenti che possiedi, che ti appartengono e quindi che “sei”, anche… Continue reading
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Hai paura perché non sai? | Io chi sono?
Episodio 15 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. La paura deriva dall’ignoranza o dalla conoscenza? È il non sapere che ci può spaventare, oppure è proprio una certa opinione sulle cose che genera questa emozione primaria nell’uomo? In realtà, oltre la paura come risposta emotiva istintuale e animalesca, viviamo una condizione di paura… Continue reading
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Che cos’è l’inquietudine coscienziale e come puoi leggere e scrivere il codice della Matrix
Estratto dalla live DIALOGHI EVOLUTIVI 17 🗣️ La STRATEGIA del SILENZIO per ESSERE FELICI 😌 Che cosa possiamo intendere per “inquietudine”? Che differenza c’è con l’irrequietezza? Parliamo di emotività, cognizione e coscienza, nel percorso di acquisizione di consapevolezza per conoscere te stesso, te stessa, ed essere libero, libera e felice. Raggiunto quello stato di coscienza… Continue reading
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L’errore frequente quando vuoi qualcosa. Intento, obiettivo e universo
Un errore comune e frequente nelle persone quando vogliono qualcosa e puntano un obiettivo consiste nello sviare dall’obiettivo stesso, distogliendo l’attenzione dal proprio intento. Per esempio: se tu vuoi un’auto nuova perché hai deciso che ti serve e vuoi proprio quel modello lì, è un errore cominciare a pensare che ti servono 30mila euro per… Continue reading
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Il silenzio è la risposta della felicità | Io chi sono?
Episodio 14 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Alle domande assillanti, che fluttuano sul fiume dei pensieri costanti, la risposta contraria equivale alla risposta favorevole. Dire SÌ è come dire NO nella misura in cui la risposta stessa legittima la domanda, provocandone la reiterazione successiva. Liberarsi dalle domande assillanti, che siano esteriori cioè… Continue reading
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Litigi, contrasti e conflitti: un problema di consapevolezza
Litighi abitualmente con qualcuno, o comunque ti capita di essere in contrasto con un’altra persona, di vivere una situazione di conflitto sociale. Perché questo accade? Ci possono essere moltissime ragioni diverse ma c’è un elemento comune a tutte: litighi quando pretendi che l’altro pensi, agisca o parli secondo la tua opinione, secondo il tuo modo… Continue reading
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Come distinguere la voce interiore della razionalità da quella della coscienza | Io chi sono?
Episodio 13 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. La voce interiore della razionalità parla con ragionamenti, frasi razionali e discorsi razionalizzanti, sempre e costantemente basati su una qualche forma di convenienza: di tempo, di spazio, di energia, di denaro, anche di benessere. La voce del maschile razionale suggerisce, anche usando gli strumenti della… Continue reading
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La tua mente razionale ti nasconde le opportunità. Ti racconto la mia esperienza
Quanto ti fa guadagnare l’intuito e quanto ti fa perdere la razionalità? Domanda basata sul modello della convenienza: guadagno e perdita. Domanda perfetta, quindi, per i canoni della razionalità, che non conosce altro linguaggio. Essa ti indebolisce prospettandoti rischi, pericoli, fatiche e perdite, per poi offrirti una soluzione illusoria che non fa altro che alimentarla… Continue reading
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Tu non sei i tuoi pensieri! Le domande assillanti | Io chi sono?
Episodio 12 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Il livello di coscienza dove si sviluppa il flusso continuo dei pensieri è il livello più basso, oltre a non essere l’unico. Come in una città, esiste il sottosuolo (l’inconscio) e il livello superficiale più o meno trafficato, ma dove si muovono tutti continuamente e… Continue reading
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Perfect Days: il film che mostra come essere liberi e felici
Perfect Days è un film di Win Wenders del 2023, uscito in Italia a gennaio 2024, che racconta la storia dell’addetto di una ditta di pulizie dei bagni pubblici di Tokyo in Giappone. Un film evolutivo, ben diretto e rappresentato, piacevole ma non leggero bensì profondo, in grado di mostrare che si può essere liberi… Continue reading
Simone Aversano | Life & Performance Coach Benevento e Online 