autostima
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Assertività e l’arte di dire no senza sensi di colpa: guida pratica per persone “troppo buone”
La sindrome del “people pleaser” e il timore del conflitto Chi si riconosce in quel profilo di “people pleaser” spesso si trova intrappolato in un bisogno quasi istintivo di compiacere gli altri, rifuggendo il confronto a ogni costo. Questa paura di deludere chi sta intorno conduce a risposte sempre affermative, anche quando dentro si prova… Continue reading
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Life coach o psicologo online? La guida pratica per scegliere il sostegno giusto per il benessere mentale
Chi è il life coach e quali vantaggi offre Il life coach si propone come una guida professionale che aiuta a definire con chiarezza e a raggiungere obiettivi personali. Attraverso un percorso di coaching mirato, si favorisce la crescita individuale, sfruttando strumenti concreti che stimolano la motivazione e rinforzano l’autostima. Personalizzando il percorso in base… Continue reading
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Life & performance coaching: la chiave per potenziare produttività, motivazione, autostima ed equilibrio tra vita e lavoro
Cos’è il life & performance coaching e come agisce Il coaching, in senso ampio, si configura come un percorso strutturato destinato a sostenere la crescita personale e professionale. Può essere distinto principalmente in due ambiti: il life coaching, che si concentra sugli aspetti esistenziali e relazionali, e il performance coaching, rivolto al potenziamento delle prestazioni… Continue reading
Simone Aversano | Life & Performance Coach Benevento e Online 