benessere
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Ritmo naturale e pausa: segreti per crescere senza stress
La pausa non è un’interruzione del percorso, ma una parte essenziale del suo equilibrio. Viviamo immersi in una cultura della velocità, dell’immediatezza e della prestazione continua. Siamo abituati a ottenere risposte rapide, risultati misurabili, conferme istantanee. Questo modo di funzionare influenza anche il modo in cui percepiamo la nostra crescita personale: faccio, mi impegno, miglioro,… Continue reading
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Per stare bene conta l’essere più del fare. Ottava e stato di coscienza
Ogni tanto, nel tuo fare, ricordati di essere. Riaccendi la tua consapevolezza del tuo stato di coscienza, della tua frequenza di vibrazione interiore, così da allinearti all’universo e realizzare qualsiasi cosa tu voglia veramente. Le ottave sonore sono limitate nello spettro dell’udibile umano, ma in natura e concettualmente le ottave sono infinite: il percorso di… Continue reading
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Usa la pioggia per meditare ed informare il tuo campo
Piove e cadono dal cielo e attraverso l’atmosfera innumerevoli gocce di acqua. Quante sono? Impossibile saperlo cognitivamente, ma possibile scoprirlo intuitivamente. E il numero esatto di gocce di pioggia per un dato tempo ed un dato spazio esiste, pur rimanendo nell’inconoscibile. Questo ti dice tantissimo su come puoi approcciare alla realtà ed agli eventi: inconsapevolmente… Continue reading
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I conflitti con gli altri impediscono a te di realizzare cose incredibili
Quando sei in conflitto con una persona, in particolare in ambito lavorativo, quello che stai facendo è mantenere appiccicata a quella persona la tua etichetta negativa che sintetizza i suoi comportamenti che ritieni nocivi e sbagliati. Hai perfettamente ragione, ma questo atteggiamento ti sta impedendo di raggiungere qualcosa di grandioso. In che modo? Nel senso… Continue reading
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Sempre fiducia! Il tuo approccio è fondamentale per ottenere ciò che vuoi
Immergiti nella fiducia! Respira la fiducia! Vivi la fiducia! Fiducia come fede, fede come certezza, certezza come assoluta convinzione che ciò che vuoi sia già realtà, che tu sei già quello che vuoi diventare. Permettiti di sapere invece di limitarti a credere, andando oltre l’ottimismo, così che tu possa davvero accogliere ogni segnale di cambiamento… Continue reading
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Lavora felice! Ep. 4: i segnali della tua anima e il linguaggio emotivo del bambino interiore
Rubrica “Lavora felice!” episodio 4. Se hai già raggiunto la condizione nella quale continuare a fare il tuo lavoro ti è insopportabile, stai ricevendo inequivocabili segnali interiori dalla tua anima, dal tuo inconscio, dal tuo bambino interiore. Sopito fin da quando eri davvero un bambino, il tuo bambino interiore ama giocare ed essere felice. Per… Continue reading
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Lavora felice! Ep. 3: lavori bene ma non sei felice? Ecco come capire se è necessario cambiare
Rubrica “Lavora felice!” episodio 3. Ci sono alcune tipologie di persone che si buttano a capofitto nel lavoro, lavorano bene, ottengono ottimi risultati, apparentemente non hanno problemi. Ma in realtà non sono comunque veramente felici del lavoro che fanno, sebbene non abbiano ancora la consapevolezza per ammetterlo a se stesse. Per questo può essere utile… Continue reading
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Lavora felice! Ep. 2: cambiare lavoro? Tre esercizi di consapevolezza per capirlo
Rubrica “Lavora felice!” episodio 2. Come fare per comprendere se hai bisogno di cambiare lavoro? Che si tratti di spostarti altrove o solo di modificare qualcosa del tuo contesto lavorativo, il tuo obiettivo è uno solo: essere felice mentre lavori! Per capire se ed in che misura il tuo sistema ha la necessità di un… Continue reading
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Quanto vuoi essere felice oggi? Una domanda potentissima per creare benessere
Quanto vuoi essere felice oggi? Una domanda come questa è potentissima per creare benessere e felicità in te ed intorno a te. Pronunciala a te stesso, a te stessa fissandoti negli occhi allo specchio, meglio se al mattino appena dopo il risveglio: vedi che effetto ti fa. Diffondila alle persone vicine a te, nella tua… Continue reading
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Lavora felice! Ep. 1: lavoro non uguale fatica! Come abbandonare le antiche credenze
Rubrica “Lavora felice!” episodio 1. Fin da piccoli ci hanno abituati all’idea che dovere e piacere fossero due cose distinte e inconciliabili. Questo ha contribuito a sopprimere il nostro bambino interiore, spingendoci ad accettare lo studio e il lavoro col peso del dovere invece che con la leggerezza del piacere. Invece, non puoi essere felice… Continue reading
Simone Aversano | Life & Performance Coach Benevento e Online 