Consapevolezza
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Le voci mentali che condizionano il tuo pensiero e i tuoi comportamenti | Io chi sono?
Episodio 21 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Ognuno di noi ha delle voci dentro la testa. Non si tratta di pazzia, disturbi psichici o stati alterati di coscienza: si tratta di vere e proprie voci condizionanti che interferiscono con la libertà del nostro pensare e del nostro agire. Tu pensi e ti Continue reading
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Come trasformare l’invidia da social in benessere e felicità
Scorrendo i social certamente ti capita, almeno qualche volta se non molto spesso, di provare un senso di invidia mista a frustrazione nel vedere che gli altri, quelli che conosci o qualcuno famoso, fanno o hanno fatto quello che vorresti o avresti voluto fare tu: si tratti di viaggi, attività o acquisti, lo specchio della Continue reading
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Gestire i tuoi bisogni con consapevolezza | Io chi sono?
Episodio 20 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Grazie alla consapevolezza puoi riuscire a conseguire il beneficio che solitamente raggiungi mediante un’attività esteriore, senza necessariamente passare attraverso alcuna attività. Stare bene prima, durante e dopo un’azione, un fare. A prescindere dall’esito, quindi con indifferenza costruttiva sul piano coscienziale. Tu sai di essere tutto, Continue reading
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Quanti soldi spendi per paura
Quanti soldi spendi per raggiungere il sollievo di aver evitato un pericolo, un rischio, un problema o una difficoltà? A quanto ammonta la tua spesa in rassicurazioni da eventi teoricamente negativi, che vuoi evitare senza averne fatto esperienza? Quanti dei bisogni che cerchi di appagare tramite il denaro nascono dal tuo sentimento di paura più Continue reading
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Hai bisogno di ciò che sei | Io chi sono?
Episodio 19 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Il meccanismo del bisogno è come un vuoto da riempire. Ma il vuoto risiede dentro o fuori di te? Comprenderlo può essere molto utile per approcciare in maniera evolutiva ai tuoi bisogni, acquisendo consapevolezza e rafforzandoti a livello coscienziale. Se infatti il vuoto che cerchi Continue reading
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Cambia la tua vita in meglio donando gentilezza
Sei abitualmente gentile nei confronti delle altre persone, nelle relazioni quotidiane, negli incontri occasionali, nei rapporti sociali? Oppure ti lasci condizionare da ciò che ritieni di aver ricevuto in passato e ti comporti di conseguenza? Pensi che quella persona si sia comportata male con te perciò la giudichi in base al passato e ti aspetti, Continue reading
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Tu sei i tuoi bisogni | Io chi sono?
Episodio 18 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. L’essere umano ha bisogni. Un aspetto connaturato all’esperienza materica terrestre della nostra essenza spirituale è il meccanismo del bisogno che deriva da una mancanza che si fa necessità. Ma quando dico “Io Ho Bisogno” cosa sto dichiarando effettivamente? Io chi sono? Quale parte di me Continue reading
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Vinci la tua paura e raggiungi la tua felicità | Io chi sono?
Episodio 17 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. La paura conduce alla felicità. Attraverso il percorso di acquisizione di consapevolezza, che consiste nel comprendere che tutto quello che accade ha una funzione per te e la tua evoluzione, puoi giungere a quello stato dell’essere che coincide con gli zero gradi di separazione rispetto Continue reading
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La debolezza della paura e la forza della consapevolezza | Io chi sono?
Episodio 16 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. La paura è direttamente proporzionale alla debolezza e inversamente proporzionale alla forza, intendendo la paura come quell’emozione non solo primaria ma anche secondaria legata in qualche modo all’ignoranza, e intendendo forza e debolezza come differenti gradi quantitativi e qualitativi di consapevolezza. L’esperienza ti offre strumenti Continue reading
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Puoi fare cose difficili senza sforzo. Essere e consapevolezza
Lo sforzo non dipende dalla difficoltà. La fatica non è sintomo di complessità nelle cose che fai e nelle attività che svolgi. Puoi fare cose difficili senza alcuno sforzo, oppure cose semplici e abituali con enorme fatica. Dipende dalla tua consapevolezza, che consiste negli strumenti che possiedi, che ti appartengono e quindi che “sei”, anche Continue reading
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Go Free And Happy nasce nel 2024 con l’intento di alimentare energie positive nelle persone che incontrano questa iniziativa. Un percorso che si sviluppa nel campo della mia passione per la comprensione profonda della persona umana, attraverso il coaching, la psicologia, la ricerca spirituale e tutto quello che conduce al benessere e alla felicità.
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