Problem Solving
-
Overthinking: come mettere a tacere il frastuono mentale e decidere con chiarezza e rapidità

Il vortice del “e se va male?”: quando il rimuginio spegne il sonno e blocca l’azione L’overthinking si presenta spesso come un turbine di pensieri che si rincorrono senza posa, intrappolando chi ne soffre in un dialogo interiore monotono e opprimente. L’interrogativo ossessivo “e se va male?” prende il sopravvento, seminando ansia e insicurezza. Pur… Continue reading
