Episodio 23 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Come è possibile spegnere le voci mentali che condizionano il tuo modo di pensare e di agire? Quali conseguenze comporta questa attività di dialogo interiore? Per quali reali benefici è opportuno procedere in questa importante modifica del tuo stato d’essere? Attraverso l’acquisizione di consapevolezza che Continue reading

Episodio 22 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Da chi provengono le voci mentali che condizionano il tuo pensiero e il tuo comportamento? Esperienze dell’infanzia, elementi del tuo vissuto, opinioni e giudizi di persone per te importanti: quando valuti cosa fare e come farlo non sei davvero libero, libera, di essere ciò che Continue reading

Episodio 21 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Ognuno di noi ha delle voci dentro la testa. Non si tratta di pazzia, disturbi psichici o stati alterati di coscienza: si tratta di vere e proprie voci condizionanti che interferiscono con la libertà del nostro pensare e del nostro agire. Tu pensi e ti Continue reading

Quanto ti fa guadagnare l’intuito e quanto ti fa perdere la razionalità? Domanda basata sul modello della convenienza: guadagno e perdita. Domanda perfetta, quindi, per i canoni della razionalità, che non conosce altro linguaggio. Essa ti indebolisce prospettandoti rischi, pericoli, fatiche e perdite, per poi offrirti una soluzione illusoria che non fa altro che alimentarla Continue reading

Episodio 12 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Il livello di coscienza dove si sviluppa il flusso continuo dei pensieri è il livello più basso, oltre a non essere l’unico. Come in una città, esiste il sottosuolo (l’inconscio) e il livello superficiale più o meno trafficato, ma dove si muovono tutti continuamente e Continue reading

Quando pensi a quello dovrai fare, ti stai preoccupando nel senso di occuparti antecedentemente. Questo tuo approccio può provocarti ansia, oltre ad aspettative razionali che possono decadere in delusione. A cosa ti è funzionale dedicare energie psichiche ed emotive a qualcosa che non devi e non puoi ancora realizzare nel tempo presente? Anticipando i passaggi Continue reading

La tua razionalità è come una stanza della tua casa: un ambiente chiuso, delimitato dalla muratura, attrezzato con strumenti che ne consentono l’utilizzo per la sua specifica funzione (cucina, salotto, bagno, camera da letto,…). Gli strumenti all’interno della stanza ne determinano la funzione e le appartengono in esclusiva, così come gli strumenti delle altre stanze Continue reading

Episodio 11 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. L’approccio ai problemi dipende dai bisogni e dalla consapevolezza. Spesso sei in conflitto con una persona o una situazione non al fine di migliorare quello che non ti piace, ma inconsciamente per mantenere tutto invariato e poter così continuare ad alimentare il tuo conflitto. Vincere Continue reading

Non sei tu a trovare i libri che cerchi ma sono loro a trovare te. Questo ti dice l’esperienza, quando affronti la vita con consapevolezza e attenzione. Dinamiche incredibili, “coincidenze” e accadimenti che sembrano oltrepassare la soglia della razionalità diventando quasi inspiegabili. Perché ti accade quello che ti accade? Ecco: già porsi questa domanda è Continue reading